Burpee med twist
En grym HIIT övning som kräver rörlighet och explosivitet. Påminner om Burpee men lite mer avancerat upphopp. Kanske en morgonövning för morgonpigga 
Han som utför övningen ser ni mer av på Insta: @emilwester86
English:
A HIIT workout exercise similar to the Burpee but with a twist.
Inlägget Burpee med twist dök först upp på Traningsplatsen.