Armhävning

Testa starta morgonen (;)) med denna sinnesjukt jobbiga armhävning utförd av Jimmy Thoms. Detta är som ni ser en tuffare variant på vanlig armhävning. Övningen tar på armar, axlar och bröst samt även bålmuskulatur. Bli inte besvikna om ni inte klarar den =) Men jobba mot den!

Armhävning är annars en övning som kan kombineras väldigt mycket. Variera hur ni placerar händer och fötter så skall ni se att det tar olika. Lycka till!

Vill ni se mer av Jimmy, kika på hans Insta: thomzzeen

WEB: Träningsplatsen.se
INSTAGRAM: @traningsplatsen
FACEBOOK: Träningsplatsen

Subscribe for more workout videos!

Inlägget Armhävning – kombinerad med en arm dök först upp på Traningsplatsen.